Aromatherapie: Citroen

aroma

Citroen


. Op het lichaam: Versterkend voor maag en lever. Nuttig voor het behandelen van een te hoge bloeddruk en spataderen. Stopt het bloeden bij kleine wondjes.

. Emoties & psyche behandelen: Zet aan tot helder denken, brengt humor en verdrijft traagheid en besluiteloosheid.  
Citroen maakt je wakker en geeft je snelle reflexen om de problemen op te lossen.
Citroen heeft ook een verfrissende & zuiverende werking, versterkt en kalmeert bij overspanning & geestelijke uitputting.

. Spiritueel - Energetisch:  Helpt om "niet verteerbare" emoties te verteren en brengt inzicht bij onopgeloste problemen.  Is zeer nuttig voor de zonnevlechtchakra.  
Citroen maakt vrolijk en geeft levenslust.

Algemeen:

Citroen activeert het lichaam en de geest.

Versterkend voor maag en lever. Nuttig voor het behandelen van een te hoge bloeddruk en spataderen. Stopt het bloeden bij kleine wondjes.

Tegen vermoeidheid, reumatische aandoeningen, vette huid, reinigend zowel lichamelijk als psychisch.

Citroen heeft een verfrissende en reinigende werking zowel in een aromalampje, bad of massage.

Citroen zuivert van binnenuit. Bij keelpijn: gorgelen met 2 druppels op een glas water.

Bij de verzorging van de huid wordt citroen gebruikt bij een vette huid, acne en bij gebrek aan vitaliteit van de huid.

Is antiseptisch, bloedzuiverend en goed voor reumatische klachten.


Werkingsgebied:

Acne – aderontsteking+ - aderversterkend – vette huid, gebroken vaatjes – aften – anthelmintisch – anti-anemisch – antibacterieel - – anti-infectie - ademhaling – antimicrobisch – antisepticum+++, luchtzuivering - antiviraal+++, verkoudheid, herpes simples I, wratten - artritis/artrose – astma – bactericide+++, streptokokken – bloedarmoede – bloeddrukverlagend - bloedneus – bloedvatverstevigend – bloedzuiverend - braken – bronchitis – carminatief, aerofagie, flatulentie – cathartisch – cefaal, concentratie en geheugen – cellulitis – cicatrisant – congestie – darminfectie – diaphoretisch – digestief, misselijkheid, gebrek aan eetlust – diuretisch, obesitas, oedeem – eksterogen – epidemies – ademhalingssysteem - galstenen++ - gewrichtspijn – griep – immunostimuilant - infecties – insectenbeten/steken – jeuk – jicht - kalmerend, hoofdpijn,  – keelpijn – koorts – leverinsufficiëntie/versterkend – likdoorn – galstenen, nierstenen - luchtwegeninfecties – maagklachten++ - nachtmerries+ – neusbloeding++ - nierkoliek++ - nierstenen - ontsteking – reuma –  sedatief – spierpijn – sproeten – spijsverteringsstoornissen – stimuleert de witte bloedlichaampjes, pancreas (diabetes) – reuma – slapeloosheid++ - slechte bloedsomloop – slijmvliesontsteking – snijwonden – spataders – stimlant - gastritis & maagzweren - tandvleesontsteking –  zenuwen – trombose+ - vergiftigingen – verkoudheid – vermoeidheid – weerstand, gebrek aan- - winterhanden-/voeten – wormverdrijvend – wratten – zenuwopwekkend – zuiverend+++, lokalen, crèches - zwangerschapsmisselijkheid – zweertjes. Als vrucht enorm geneeskrachtig. Vitamine A, B, C, flavonoïden of vitamine P. Kankerbestrijdend. Versterkt de vaatwanden en haarvaten, tegen blauwe plekken, aambeien, spataderen.
Ontstekingremmend, bloeddrukverlagend, bloedverdunnend, waardoor het de hartspier ontlast, bevordert het denkvermogen doordat het zuurstof naar de hersenen brengt, ondersteunt bij allergieën, versterkt het immuunsysteem, gunstig bij griep, verkoudheid, ontstekingen, koorts, keelpijn, ontstekingen in de mondholte, aften, tandvleesaandoeningen, stimuleert de lever (hepatitis, geelzucht, pfeiffer, menstruatiestoornissen, alcoholmisbruik), darmactiverend, nieren, longen, huid en de celstofwisseling. Voorkomt de vorming van nier- en galstenen

Uitwendig & verdund op de te behandelen plaats aanbrengen.

Verdampen:

Activeert en stimuleert de geest.
Verbetert concentratievermogen en geheugen.
Helpt dreigende emotionele uitbarstingen te voorkomen of te verminderen.
Voor geestelijke arbeid (verdampen, eventueel samen met hysop).
Brengt je in het hier en nu. Versterkt bij geestelijke uitputting.
Heeft een verfrissende en zuiverende werking.
Citroen maakt je alert en geeft je snelle reflexen om optimaal te functioneren.

Zet aan tot helder denken, brengt humor en verdrijft traagheid en besluiteloosheid.

Voor mensen met een negatieve instelling en mensen die almaar moe zijn is citroen heel verfrissend omdat het ervoor zorgt dat de leverenergie beter doorstroomt.

De meeste etherische oliën kunnen niet zonder risico ingenomen worden. Gebruik etherische oliën uitsluitend inwendig als u voldoende kennis heeft of raadpleeg een arts. Over het algemeen is echter de werking bij uitwendig gebruik sterker dan bij inwendig gebruik.

Contra-indicatie: etherische oliën niet gebruiken tijdens zwangerschap (enkel in overleg met een arts), etherische oliën kunnen huidirritaties veroorzaken bij de gevoelige huid. 
De oliën altijd goed verdunnen met een plantaardige olie bij gebruik op de huid. 
Buiten bereik van kinderen bewaren.

Disclaimer: De informatie over de werking van deze oliën is afkomstig uit de soms al duizenden jaren oude toepassingen in de aromatherapie, de publicaties van therapeuten, homeopathische artsen, wetenschappelijke onderzoeken en tips van gebruikers.
Valérie's Aroma-atelier doet echter geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie. De inhoud van deze cursus mag niet dienen voor het stellen van een eigen diagnose enkel als opsomming van de verzamelde informatie in de literatuur. De informatie dient zeker niet te worden opgevat als medisch advies. Raadpleeg bij klachten daarom altijd een medisch gekwalificeerde arts.





Wil je produkten kopen ? Kies hier in de shop.








Aromatherapie tips & gebruik:


Etherische olie wordt op natuurlijke wijze uit sommige delen van planten gewonnen (bloemen, bladen, wortels, hout en vruchten).
Deze oliën kan je verdampen en gebruiken in bad. Zij zullen evenwicht brengen in lichaam en geest.

Massage olie zelf maken:

Om je eigen massageolie te maken kan een basisolie of neutrale massage olie mengen met één of verschillende etherische oliën.
Bewaar het mengsel op een koele & droge plek, in een goed afgesloten flesje.
De meeste mengsels zijn 6 tot 8 weken houdbaar.

Massageolie
Gebruik niet meer dan 30 druppels etherische olie op 100 ml basisolie of neutrale olie. Je kan 1 of meerdere (best niet meer dan 3 per mengsel) etherische oliën combineren voor een thema.
Je kan best eerst kleine hoeveelheden maken om te zien of de mengeling goed werkt.
Een nuttige tip = 20 druppels etherische olie is ongeveer 1ml
Fysieke kwalen als bijv. reuma verlangen een hogere concentratie dan emotionele of psychische kwalen.

Hierbij hou je rekening met: Op het lichaam: meng de etherische olie met een basisolie en breng dit aan op plaats van de klacht. (zie dosering)
Emoties & psyche behandelen: verdamp de olie (of combinatie van verschillende oliën) in een geurverdamper.
Spiritueel - Energetisch: neem 30 ml basis olie (bvb zoete amandelolie), doe daar 1 druppel van elke etherische olie in. (niet meer dan 3 soorten oliën combineren voor spiritueel gebruik)
Bij een massage olie voor het gezicht of voor kleine kinderen is een dosering van 0,5% etherische olie meer als genoeg!
Neem bij het maken van ieder product zorgvuldig de contra-indicaties van de gebruikte producten in acht.
Let extra op met de dosering bij zwangerschap of andere ziektes.
Bij twijfel raadpleeg een arts of aromatherapeut!
Loop niet in de zon na het aanbrengen van je massage olie (met etherische oliën), sommige oliën zijn fototoxisch en zouden huidirritatie kunnen veroorzaken na blootstelling aan de zon.

Verdamping
Een paar druppels in een geurverdamper en je huis geurt heerlijk naar sandelhout, lavendel,… Op deze manier ga je emoties en de psyche kalmeren en positief beïnvloeden.

In het bad
Voor een heerlijk bad neem je een glaasje melk en doe er (zie dosering) de druppels etherische olie bij. Even omroeren en deze samenstelling doe je bij het badwater als het bad volledig vol is. Géén badschuim toevoegen! Je kan de etherische olie ook mengen in wateroplosbare neutrale badolie. Het is belangrijk dat je de voorgeschreven dosering NIET overschrijdt!

Dosering in bad
volwassenen: maximum 15 druppels kinderen: maximum 5 druppels baby’s: maximum 1 druppel Zwangere vrouwen mogen géén etherische olie gebruiken zonder uitdrukkelijk advies van een aromaspecialist.
Veiligheid
Gebruik etherische olie nooit puur op de huid. Zwangere vrouwen mogen géén etherische olie gebruiken zonder uitdrukkelijk advies van een aromaspecialist. Sommige oliën zijn fototoxisch!
Bij alle etherische oliën die afkomstig zijn van de schil van citrusvruchten is het belangrijk dat men blootstelling aan zonlicht (of zonnebank) moet worden vermeden tot ca 12 uur na gebruik op de huid. Met citrus oliën moet altijd opgelet worden bij een gevoelige huid.

Bewaren
Etherische oliën verdampen snel, dus kan je ze best op een koele en droge plaats bewaren. Bewaar ze buiten bereik van kinderen en huisdieren!

 

Terug naar overzicht aromatherapie en etherische olie.

 

Copyright © Valérie's Aroma-atielier 2004 - 2005