Wetenschappelijk onderbouwde voedingssupplementen van uitzonderlijke kwaliteit.
90 tabletten
Magnesiumtekort
& stress
Een magnesiumtekort maakt je gevoeliger voor stress.
Stress zorgt ervoor dat je lichaam meer magnesium gebruikt dan normaal,
waardoor je magnesiumvoorraad afneemt. Het tekort aan magnesium wordt alleen
maar groter en leidt dus tot meer stress. Het is een vicieuze cirkel waarin je
belandt.
Magnesiumtekort & spieren
Magnesiumtekort heeft een zeer negatief effect op je spieren.
Het heeft het tegenovergestelde effect van mineraal calcium. Waar calcium zorgt
voor het samentrekken van de spieren, zorgt magnesium ervoor dat je spieren
ontspannen. Maar als je lichaam te weinig magnesium krijgt, ontspannen je
spieren onvoldoende. Je hebt dan namelijk meer calcium dan magnesium in je
lichaam. Hierdoor kun je stijve spieren en spierkrampen krijgen.
Magnesium
bij slaapproblemen
Magnesium
heeft een ontspannende werking op je zenuwstelsel. In die zin kan het dus zeker
helpen om beter te slapen. Want wie meer ontspannen is, valt vlotter in slaap.
Naast diverse andere lichaamsprocessen, speelt magnesium ook een belangrijke
rol in de aanmaak van melatonine, hét slaaphormoon.
Door
te helpen het zenuwstelsel te ontspannen, kan magnesium je helpen om je lichaam
en geest voor te bereiden om te gaan slapen.
Als
je niet genoeg magnesium in je systeem hebt, kan je last krijgen van slapeloosheid.
Verschillende studies hebben aangetoond dat optimale niveaus van dit mineraal
nodig zijn voor een normale slaap.
Magnesium
is goed voor de slaapkwaliteit, want magnesium helpt om goed te slapen en helpt
ook om diep & rustig te slapen.
Magnesium kan je slaap verbeteren en slaapproblemen verhelpen. Een chronisch slaaptekort is slecht voor de gezondheid, met meer kans op allerlei klachten en problemen. Het is daarom belangrijk om slaapproblemen vroegtijdig adequaat aan te pakken. Magnesium kan daarbij helpen. Het speelt een belangrijke rol in je zenuwstelsel. Magnesium activeert mechanismen die je rustig en kalm maken. Het kan ook helpen om angst en depressie te verlichten, wat je nachtrust ten goede komt.
Angst en depressie
Angst en depressie kunnen
beide negatieve gevolgen hebben op de slaap. Magnesium speelt een belangrijke
rol om beide stemmingsstoornissen te verlichten. Dit geldt vooral als er sprake
is van een magnesiumtekort, aangezien angst, depressie en mentale verwardheid vaak
bij een magnesiumtekort worden gezien.
Magnesiumtekort & energie, weerstand, oververmoeidheid
Als je een magnesiumtekort hebt, is er ook minder magnesium beschikbaar voor
het vrijmaken van energie uit je voeding.
Hierdoor zal je lichamelijke energie afnemen. Als je minder energie hebt, zul
je sneller vermoeid raken, waardoor je minder zin hebt om leuke uitstapjes te
maken.
Op de bank liggen is dan meer aanlokkelijk dan een dagje naar het strand of een
fikse wandeling in het bos. Daarnaast heeft een magnesiumtekort indirect
invloed op je weerstand.
Te weinig magnesium kan je gevoeliger maken voor stress. En als je veel stress
hebt, dan kan dit weer leiden tot een verminderde weerstand. Hierdoor ben je
eerder vatbaar voor virussen, bacteriën, schimmels en parasieten.
- voor meer vitaliteit en betere prestaties
- minder vermoeidheid en futloosheid
- zeer belangrijk bij slaapproblemen
- voor minder stress, meer rust en een betere slaap
- voor een betere bloeddruk bij hoge bloeddruk
- ter ontspanning bij spier- en buikkrampen
- voor een betere controle over de suikerwaarden
- voor minder hoofdpijn en migraine
- voor een vlottere menstruatie bij menstruatiekrampen
- voor een betere darmwerking bij constipatie
Stress op het werk, thuis of op de weg, het gebruik van alcohol, koffie, suiker
en geraffineerde granen, ... : er zijn heel wat redenen voor het feit dat
ongeveer 80% van de bevolking een gebrek aan magnesium vertoont.
Terwijl dit mineraal essentieel is voor onze energiestofwisseling,
stressbestendingheid, spier- en darmwerking. Wie magnesium wil aanvullen heeft
aan magnesiumbisglycinaat de allerbest werkzame vorm. Magnesium platinum van
Mannavital bevat als magnesiumbron louter magnesiumbisglycinaat.
Gecheleerd = beter opneembaar
De beste opneembare vormen van mineralen zijn "gecheleerde mineralen"
of mineralen, gebonden aan een aminozuur.
Zo is magnesiumbisglycinaat of magnesium, covalent gebonden aan het aminozuur
glycine, de allerbeste natuurlijke en werkzame vorm van magnesium, die vrijwel
volledig wordt opgenomen.
In klinische studies werd door producent Albion bewezen dat
magnesiumbisglycinaat sneller wordt opgenomen en hogere bloedspiegels bereikt
dan andere magnesiumvormen.
Zo is magnesiumbisglycinaat tot 5 maal beter opneembaar dan het veelvuldig
gebruikte magnesiumoxide! Bovendien leidt magnesiumbisglycinaat veel minder tot
nevenverschijnselen zoals zwaartegevoel, constipatie en diarree in vergelijking
met andere magnesiumvormen.
Zonder magnesiumoxide
Magnesium platinum van Mannavital bevat voor 100% magnesiumbisglycinaat en is
dus vrij van het veel minder opneembare magnesiumoxide.
Enkel magnesiumbisglycinaat 10% bevat louter magnesiumbisglycinaat!
Beïnvloedt opname calsium niet!
Als complex van magnesium en glycine, wordt magnesiumbisglycinaat niet alleen
in zijn geheel en zeer vlot opgenomen in de darm, het beïnvloedt de opname van
calsium niet negatief!
Andere vormen van magnesium zoals magnesiumcitaat, -chloride en -oxide zijn
ionisch gebonden vormen van magnesium.
In maag en darm splitsen deze vormen, waarbij ze tweewaardige positieve
magnesiumionen vrijstellen.
Deze magnesiumionen verminderen vervolgens door "competitie" de
opname van andere mineralen zoals calsium, zink en ijzer!
Ook nuttig door glycine!
Positief is ook het feit dat door magnesium platinum tegelijk met magnesium het
aminozuur glycine wordt aangebracht. Dit aminozuur is een zeer waardevol
aminozuur dat ondermeer de maag helpt beschermen tegen zweervorming, dat
leverschade door alcohol helpt voorkomen en nierschade door bepaalde medicijnen
afremt.
Actieve ingrediëten per tablet:
1000 mg magnesiumbisglycinaat 10 %, 100 mg elementair magnesium aanvoerend (27%
ADH*)
*ADH= Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Mannavital Magnesium Platinum in een notendop:
- best opneembare vorm van magnesium: tot 5 maal beter opneembaar dan magnesiumoxide
- best verdragen vorm van een magnesiumsupplement
- beïnvloedt de opname van calsium niet negatief
- voert met glycine ook een nuttig aminozuur aan